这个世界上我认为最伟大的职业是“全职妈妈” ， 如果你还认为全职妈妈无非就是在家逗逗孩子 ， 享享清福 ， 那希望你也能辞职在家带娃尝试一下 。 只有亲身经历过的才知道 ， 不仅比上班还累 ， 还得不到家人和社会的认可 ， 如果太少与外界接触 ， 逐渐和社会脱轨 ， 后续想重返职场是非常困难的 。 希望全职妈妈的家人们能好好珍惜这位肯放弃工作收入和人脉圈子 ， 而且没有半毛钱工资的伟大的“全职保姆”！  
虽然作为妈妈要牺牲很多 ， 但孩子开心健康成长就是最暖心的回报 ， 就像我们安妈 ， 即使这么冷的天自己都爬不起来 ， 都会提前一晚想好隔天的早餐 ， 比宝宝早起床制作早餐但是只要宝宝喜欢吃 ， 吃得健康营养 ， 作为妈妈就很欣慰很开心~  
  
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今天安妈用帝盛空气炸锅10分钟就搞掂了丰富营养均衡的早餐喔~  
全麦黑芝麻贝果?脆皮烤肠?荷包蛋?芝士?西红柿?羽衣甘蓝  
【如何用10分钟快速搞掂宝宝营养均衡的早餐？】（自制的贝果 ， 提前做好放入冰箱冷冻室可以保存一个月）  
谷物无糖酸奶(燕麦胚芽?葡萄干?南瓜籽?啤酒酵母?亚麻籽油?桑葚?猕猴桃)  
（提前做好的无糖酸奶 ， 放入冰箱静止变成了老酸奶 。 ）  
  
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1.空气炸锅190度3分钟复烤贝果和烤肠 ，   
（烤肠会过滤掉很多油不用担心热量 ， 贝果复烤一下脆脆的很好吃）  
2.同时煎个蛋 ， 再切点水果摆盘  
  
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虽然快速 ， 但是有蛋白质 ， 蔬菜 ， 水果 ， 坚果里面有优质的油脂 。 营养丰富 ， 颜值还很高~时间来不及还可以打包车上吃 ， 真是不错的宝宝早餐选择~  
  
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