【母婴说事|身高不高的孩子，睡前都有这三个习惯，现在不改，过了16岁就晚了】在运动过程当中 ， 我们的骨骼会不断的受到挤压 ， 并开始进行健康的生长 ， 甚至在进行了某些运动之后 ， 我们的骨骼生长度和坚硬程度都可以得到一定的提升 ， 这不仅能够让孩子的个头得到快速的发育 ， 还能够让孩子的食欲大开 ， 整个人都充满活力 。  
  
根据年龄阶段去选择一些孩子适应的运动 ， 切勿进行一些激烈的运动 ， 毕竟孩子在这个阶段当中 ， 骨骼没有完全的发育 ， 简单的跑步 ， 游泳或者是儿童足球 ， 都非常适合小孩子 。 除此之外 ， 正常的行为姿势也是非常有必要的 ， 很多孩子在学习的过程当中总是趴在桌子上 ， 这不仅会引发近视也会形成驼背 ， 严重的可能会导致脊椎变形 ， 这种情况有时候也会影响孩子的身高问题 。  
如果对孩子的身高没有一定把握 ， 可以先带孩子去测一下骨龄 ， 根据结果去判断一下 ， 看看孩子的身高是否有大幅度上涨的可能 ， 在有了准确的结果之后 ， 进行有针对性的应对才是最好的办法 。  

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