鹅口疮|孕晚期吃鹅蛋,好处并不是“去胎毒”,孕妇早知道早受益( 三 )

  
③鹅蛋不能跟柿子一起吃。鹅蛋富含蛋白质,容易被人体消化吸收,但是蛋白质能够和鞣酸发生络合反应,不仅会增加蛋白质的消化难度,还会影响蛋白质的吸收,甚至生成一种不易消化的沉淀物,然后刺激肠胃,引起肠胃不适。所以鹅蛋不能和富含鞣酸的食物一起吃,比如茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等等。  
④鹅蛋不能跟红薯、芋头一起吃。鹅蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇,食用后需要比较长的时间消化吸收,如果同时摄入富含淀粉的食物,会加重肠胃的负担,易引起腹胀等不适,所以鹅蛋不能跟富含淀粉的食物一起吃,比如土豆、红薯、栗子、芋头、蚕豆、莲藕等。  
  
鹅口疮|孕晚期吃鹅蛋,好处并不是“去胎毒”,孕妇早知道早受益  
文章插图  
  
虽然说鹅蛋去胎毒不现实,但是营养确实很高,适合孕妇的食用,只是食用的时候要谨慎一些,不要吃得太多,不要跟不能吃的食物一起吃,否则很可能会变利为弊,不利于孕妇和胎儿的健康!  
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