阮光锋建议家长们不要盲目相信产品宣传，不要被儿童食品眼花缭乱的“功效”迷花了眼，更不要以价格论食品优劣，而是要学会看清食品标签和标志，看清配料表和营养成分表，了解产品真正的营养价值，帮助孩子挑选合适的食品。另外，在日常生活中，尽量使孩子的食品种类丰富起来，从小教育孩子养成良好的、营养均衡的饮食习惯。  
来源：北京晚报 采访人员 宗媛媛 插图 宋溪  
流程编辑：郭丹  

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