孕期期间多散步对身体好，但有两个时间段除外，可能会伤到胎儿( 二 ) 怀大宝的时候整个孕期因为懒

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其次，散步时身边有人陪同
孕妈们在散步的过程中，身边一定要有人陪同，不管是哪个月份都要注意安全，毕竟怀孕时身体的灵活度会降低很多，为了避免在散步时遇到突发状况，身边最好有个家人或者朋友陪着。这样在遇到紧急情况就能第一时间去处理，也就间接性的保护了孕妈的生命安全。

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最后，散步时间要科学合理
还有一点是需要孕妈妈在散步的过程中需要注意的方面，那就是散步时间，不少孕妈觉得散步时间越长对身体越有益，其实这样的观点是错误的。
每天的时间尽量控制在30分钟内，每周散步3~5日即可，而且最好选择上午的10点到下午的2点之间，这是腹部状态最稳定的时期。
当然一定要避开强烈的紫外线或者恶劣的天气情况，科学合理地去散步，才能让整个孕期更轻松，更舒适。
怀孕是一个既漫长又辛苦的过程，同时也是孕妈们最幸福的阶段，可是，怀孕期间有很多的注意事项，尤其是在散步的过程中，如果选择的时间段和方法不恰当，那么反而会带来不利的局面。因此散步时为了孕妈的身体更健康，胎儿发育的更好，一定要采用科学合理的方法。

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