4、食用量  
宝宝的消化能力有限，所以水果不能多吃，不然占了肚子的话，到了正常吃饭时间宝宝就不想吃饭了。所以宝宝吃水果的时间最好控制在两餐之间，而且3岁以下的宝宝一天最多食用300克的水果，千万不要贪多，否则会给脾胃造成负担。  
  
  
  
  
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最重要的是，无论吃什么水果，都要注意安全，妈妈千万别大意，否则宝宝若是发生呛食就不好了。虽然吃水果对身体好，但是也要注意水果本身的性质和宝宝的身体状况，合理选择水果才是真的对身体好，不然只会适得其反。  
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