娃加辅食容易犯的7个误区，家长早知道早避开( 二 ) 如果说家长最注重什么的话

反倒是我们给孩子吃了太多的东西，这很有可能导致他们出现积食的风险。

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7、给孩子喝果汁和蔬菜汁
有些小朋友对水果很排斥，因此家长就会为他们准备果汁。但是有关数据早就证明，一岁之前的娃不应该饮用果汁。因为这里面全都是果糖，如此一来孩子必然会变胖，甚至也会出现牙周病。
而蔬菜汁里面基本是没有任何营养的，而且里面还含有大量的草酸，如果经常喝蔬菜汁的话，还很容易影响钙的吸收。

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所以对于幼年时期的孩子来说，增添辅食得需要谨慎一点，不然的话娃的健康就没有办法保证了，这样一来会使得娃的处境变得被动，显然是不好的。
如果我们总是给孩子吃一些垃圾食品，又或者是没有营养的东西，那么只会影响他们的身体发育，甚至也会影响到他们的大脑发育，所以身为父母的我们千万不要踩坑。

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世卫组织建议，为宝宝添加的最佳时间是产后6个月，也就是在宝宝6月龄的时候添加辅食，父母要做好辅食引导，让宝宝喜欢上辅食。要做到这一点，父母首先要根据宝宝的月龄，从细到粗，逐渐地改变宝宝辅食的细腻程度，并做好辅食之间的营养搭配，坚持亲自动手的原则，为宝宝的辅食添砖加瓦。

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