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饮食、睡眠和运动是孩子能否长高的三大法宝，父母想要孩子长得高，就必须要在这三方面下功夫。每天给孩子一杯纯牛奶，营养均衡，保障孩子夜晚10点钟之前睡觉，多带孩子去户外运动，只有做到这些，孩子才可能长得高。

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