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图文无关，图片来源：包图网  
针对孙女士的焦虑情绪，侯言彬开了药物，用以缓解焦虑情绪。针对购物行为，侯言彬也给出了建议。  
首先，逐步减少购物的预算。  
其次，记录一下购物清单、花费，改变购物相关的想法和感受。买东西前，先冷静考虑一下，确定是否需要。多问问自己，我真的需要用到这个东西，还是为了靠这个来缓解焦虑。  
另外，学习识别和处理情绪，培养自己的兴趣爱好，不要把购物当成主业，不要通过购物来解决问题。  
孙女士的丈夫也领到了两项任务。  
一是多和妻子交流。女儿寄宿后，妻子少了个交流对象，夫妻间也应该多沟通。  
二是多肯定她作为全职太太的价值。哪怕女儿寄宿了，妻子在这个家还是创造了很多价值，做出了巨大贡献。  
最近，孙女士来复诊，她说自己松了一口气——情绪平和了很多，买的少多了，现在每个月花销在两万左右，和以前基本持平。  
她还学会了游泳，跟朋友开始学摄影。  
有人过度挥霍一天狂买150多万  
侯言彬说，从业以来，像孙女士这样共病焦虑症的购物成瘾障碍案例，他在门诊碰到的不太多。躁狂发作期间的过度挥霍较为常见，患者情绪高涨，从而出现过度消费的挥霍行为。  
他有个患者，没有遵医嘱服药，躁狂发作期一天内用了150多万，疯狂购物，花光了家里所有的积蓄，透支了信用卡。当天，一口气买了套单身公寓，把家电全部换成新的，买了一辆车，又赶去买了首饰。  
“购物会给人带来快感，能让人身心愉悦，能安抚一些不良情绪，但过分沉迷购物，购买明显不符合财务状况的消费，那就要引起足够的重视了，需要心理干预。”宁波市康宁医院副院长禹海航介绍，在一些躁狂症患者身上常常会有过度购物的表现。他遇到过一位患者，发病的时候喜欢买东西，虽然家人发现后追回了一些不合理购物消费，但还有不少无法追回，这些年来她已经挥霍了上百万元，其中同一款钻戒就连续买了好几个一模一样的。  
“出现过度购物问题，不要光从购物本身找原因。”禹海航说，像这样的情况，需要寻找患者生活中有没有过于压抑的现实问题。比如工作的不愉快，家庭关系的矛盾等等，很多人是因为内心的体验和感受不能得到满足，或人际关系的不顺所以采取购物的方式来纾解压力。如果是这样的话，通过寻找背后的原因，购物成瘾的问题就能迎刃而解。  
  
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网购“剁手不停”  
不是购物成瘾障碍  
那普通人双十一买买买“剁手不停”，直播间里抢着秒杀，是购物成瘾障碍吗？  
侯言彬说，不是。只有在购物行为存在强烈渴望，购物后短暂的愉悦和兴奋，购买之后自责，又难以控制，引起个人痛苦、负债或家庭问题时才被视为购物成瘾障碍。  
大多数人双十一疯狂购物，主要是出于对价格的认同，并认为自己确实需要这一物品才购买的。本质上，是为了使用购买的，而不是通过购买来满足心理需求。  
为了减少类似的“冲动消费”，可以在下单前，先冷静想想，家里是否还有足够多的存货？是否确实很需要？下次确定不能按这个价格买到？究竟是为了缓解一时的压力购买，还是为了长久的愉悦而买？或者可以暂时放到购物车里，不去付款，过几天后自然会删除。因为，必需品并没有我们想象的那么多。  
来源：宁波晚报  

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