好消息 ， 未来3天气温终于回升啦！经历了立冬的狂风暴雪 ， 冰天雪地孩子最期待的就是出太阳 ， 气温回升！已经连续一周都是零下5度了 ， 但好在接下来的3天开始回温变暖了 ， 太阳出来了 ， 孩子迫不及待的想要出门晒太阳 ， 补钙长高个！孩子正是黄金发育期 ， 最近回温不能掉以轻心 ， 羽绒服也不能脱 ， 滋补饮食也不能忘 ， 各种大鱼大肉吃起来 ， 趁着寒潮还没开始赶紧补起来吧！  
今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊 ， 酸爽下饭 ， 滑嫩爽口 ， 简单易学还好吃 ， 来看看吧!  
  
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【11月下雨天频繁经常降温0度孩子发育不好，多吃酸爽菜，滑嫩爽口】猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素 ， 可以帮助孩子补充充足的铁元素 ， 让孩子气色好身体棒 ， 避免出现缺铁性贫血 。 猪里脊中含有丰富的蛋白质 ， 这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸 ， 即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸 ， 有效促进孩子生长发育 。   
  
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猪里脊中含有大量的维生素A ， 而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分 ， 可以有效保护孩子的视力 ， 对孩子的骨骼 ， 牙齿以及毛发的生长都是非常有利的 ， 能让孩子长得更高 ， 变得更加壮实 ，   
  
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猪里脊中含有丰富的钙元素 ， 镁元素 ， 磷元素 ， 钠元素以及钾元素等等微量元素 ， 其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的 ， 能让孩子骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高大 ， 预防佝偻病 。   
  
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本周快要结束了 ， 终于熬出头今天开始回温了 ， 趁着太阳好 ， 孩子们多出门透气运动 ， 锻炼身体强身健体！孩子们的胃口也跟着大了起来 ， 各种美味佳肴一个也不能少 ， 赶紧做起来满足孩子胃口吧！  

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