孕妈在孕期，为了胎儿的健康，尽量别吃4物，再喜欢也要忍住  
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1.茄子，茄子中含有很多的维生素和营养物质，但是它是属于寒性的食物。因此当女人怀孕以后，尽量不要吃茄子，如果孕妈经常吃茄子的话，很容易引起子宫寒冷，而且还会影响宝宝的发育。  
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2.腌制品，孕妇在怀孕期间要尽量少吃腌制食品，因为腌制食品里面含有亚硝酸，而且这种亚硝酸对人体是有害的，虽然味道不错，但是孕妈妈不要为了一时的贪嘴而影响到宝宝的发育，所以说这这种食物尽量避免。  
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3.辛辣食物，现在很多人都非常喜欢吃辣，但怀孕的孕妈还是尽量少吃辣椒比较好，因为辣椒刺激性太强，若孕妇常吃，刺激子宫收缩，而且辣椒中含有麻木神经的物质，也会对胎儿的神经造成影响，不利于胎儿的健康发育。  
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4.半生不熟的食物，大家都知道生的或者半生不熟的肉类中，大部分可能含有细菌，有些会有寄生虫。比如生的蔬菜上面，可能含有大量的农药残留物。还有一些生冷的食物，孕妈吃了以后，可能会出现拉肚子，严重的时候可能引起宫缩。

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