健康|怀孕后，要想有个健康宝宝，这10件事得上心，建议新手爸妈看看( 二 )

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9、谨慎用药
众所周知，孕妈的用药很有讲究，因为药物成分也会被肚子里的宝宝吸收，如果用药不注意，就会危及宝宝的生命。
所以在孕期能不吃药就不吃药，如果必须吃药也要遵照医嘱，不可盲目用药。
10、多注意休息
一般都说头三个月是危险期，稍有不慎就会导致流产。
此时孕妈要做的就是保持心情愉悦，上、下班路上尽量不要追赶公交或地铁，出门也尽量避免早、晚高峰期，免得人多拥挤。
晚上也尽量不要熬夜，这样对宝宝的生长发育才有好处。



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每个宝宝都是上天赐给妈妈的礼物，准妈妈们一定要在孕期做好防护，确保肚子里宝宝的安全。
在身体允许的情况下，可以适当地做做孕期瑜伽，不仅能提升自己的身体素质，对将来的生产也有一定的帮助。
希望每位妈妈都能生出一个健康、聪明的宝宝！

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