儿科专家李阔|儿童活泼好动是很正常的事情，可以适当选择参加户外活动专注力是一个人学习和做事能

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专注力是一个人学习和做事能否成功的关键因素，对人的一生至关重要。孩子专注力的培养要从小训练，根据不同年龄段，选用不同的方法，把训练贯穿于生活和游戏中，这样孩子专注力就会越来越强。

近年来，儿童多动症的发病率并不低，它也确实是儿童期最常见的行为障碍疾病之一。但是，生活中这个词很多时候是被滥用了。因为很多小孩被误诊为“多动症” ，其实只是因为年纪太小！
还有些家长，内心无法接受孩子成绩不如别人家的孩子，就甩锅给“多动症” 。但这样随随便便给娃贴上疾病标签，是不利于孩子身心发展的。 “多动”≠“多动症” ，大家在用“多动症”这个词的时候，一定要谨慎谨慎再谨慎！
多动症又称为注意缺陷多动障碍，是儿童期一种常见的慢性疾病，多动症的症状往往会持续到成年。多动症患儿的智力发育与常人无异，但经常在学习、情绪管理及行为管理方面有所缺陷。表现为与生长发育及年龄不符的注意力不集中或是注意集中短暂、不分场合的过度活跃，伴有学习困难，情绪不稳定等症状。

要了解多动症孩子的特性，更会看到孩子的需要和特别的帮助，特别的耐心，而不是强制的管教，责打会让孩子更加紧张，问题更多。
孩子成长过程中，帮助孩子集中注意力。孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。首先要明确，儿童活泼好动是很正常的事情，如果宝宝精力太旺盛，就让他多做些消耗精力的户外活动，比如爬山、骑车、踢球等运动。

给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持，不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩” ，不给孩子压力，让他轻松成长。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，明确冲动和吵闹不是解决问题的方法。
【儿科专家李阔|儿童活泼好动是很正常的事情，可以适当选择参加户外活动】我们都知道，良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。其实，当孩子的注意力总是被破坏，不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作” 。在不受外界打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。

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