时间过得可真快啊 ， 转眼今天已经到周五了！立冬已经彻底成为过去式了 ， 虽然立冬已经结束了 ， 但是每天的气温孩子保持在1度左右 ， 好多北方地区已经开始下雪了！孩子们都在盼望着下雪天气 ， 气温如果持续下降的话 ， 下雪天可能离我们也不远了！冬季天气寒冷 ， 是孩子感冒的多发期 ， 孩子上学一定要把秋衣秋裤穿好 ， 防止身体受凉容易感冒！青春期的孩子还在长身体 ， 妈妈刚好多做一些滋补菜 ， 不仅可以促进身体发育还可以提高免疫力 ， 预防生病！  
  
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【孩子吃饭挑食个子一直不见长，多吃增高菜，营养美味长高个】今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子 ， 不仅开胃营养 ， 而且孩子非常爱吃 ， 有利孩子身体发育 ， 长高个!  
茄子含有丰富的营养物质 ， 包含大量的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 维生素以及钙元素 ， 磷元素和铁元素等等 。 其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育 ， 让孩子长得更高大 ， 变得更加壮实 ， 增强体质 ， 提高免疫力 。   
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茄子中含有许多微量元素以及胆碱 ， 胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱 ， 这些物质对身体健康非常有利 ， 对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用 ， 对于常见的胃癌 ， 忙肠癌都有非常好的防治效果 。   
平时生活中女性也可以经常吃茄子 ， 茄子不仅美味多汁 ， 开胃消食并且含有丰富的维生素E ， 有着不错的止血防衰的功效 。 常吃茄子可以降低血压中的胆固醇 ， 还能美白肌肤 ， 让皮肤变得更加光滑有弹性 ， 延缓衰老 。   
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周五的天气阳光明媚 ， 孩子一天的心情都好极了！孩子抵抗力比较差 ， 上学不仅要多穿衣服还要多吃妈妈做的滋补菜 ， 增强抵抗力少生病！  

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