旅程|怀孕3个月、6个月和9个月区别在哪儿？看完三组图，你就明白了( 二 )

1）留心关注自己的身体，及时进补叶酸之外，切不可随意用药，以免千万胎儿畸形。


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2）不要进行大力量的活动，以免伤害到胎儿，造成流产。
3）平衡饮食，给孩子提供全面的营养。
2、胎儿六个月的时候
胎儿已经快速发育，变得相对强健，而这时的孕妇身体也会变得笨重，但这几件事情还是要坚持做好：
1）定时的孕妇产检，及时的筛查胎儿的病症。
2）可以进行适当的运动，增强孕妇的抵抗力，形成强健的体魄。
3）衣着宽松与舒适为主，因为形体的笨重，一定要格外注意行动，保护自身及胎儿的安全。


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3、胎儿九个月的时候
孩子已经跟新生儿差不多了，但不到最后一刻，孕妇不可随意地放松警惕，还是要做好这几件事情：
1）准备好待产包，看好去医院的路线，提前学习生产的相关事项，时刻准备着生产，沉着而冷静。
2）身体最不适的时候，可能会出现浮肿、尿频，腰痛、呼吸不畅等情况，但是这些都是正常现象，宝妈们不要过分地担心，保证休息，舒缓心情，迎接孩子的到来。
3）适当的产前运动，如果想要顺产，宝妈要适当的进行产前运动，像爬楼梯，散步等都要保证好频率及节奏，在保证安全的情况下，加强体质，加快产程。


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4）营养要全面，钙铁锌、蛋白质等要补充及时，在不进食辛辣食品的同时，可以多进食精粮、虾、肉、蔬菜、水果等，但也要平衡，不可过度进食。
成为一个母亲，是一个漫长却伟大的工程，在这个过程中，你可能会有很多的心酸及辛苦。但请一定要记得，当孩子健康生下来的时候，你会发现，一切都是那么的美妙及神奇。

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