一转眼今天已经是周六啦！周六的天气阳光明媚 ， 孩子一大早就起床计划出去玩 ， 立冬过后的气温持续下降 ， 每天的平均气温只有5度左右 ， 不过 ， 今天周六难得的好天气 ， 最高气温到达了12度 ， 确实是冬游的好天气！不过 ， 还是要提醒孩子们 ， 出门冬游一定要注意保暖 ， 把羽绒服都穿好了 ， 避免身体受凉感冒了！妈妈做的牛肉还有羊肉 ， 热气腾腾的 ， 孩子赶紧吃起来 ， 增强体热 ， 预防感冒 ， 开开心心去冬游吧！  
  
文章图片  
【孩子每天大口吃饭身体发育好，多吃滑嫩菜，补充营养促进发育】今天介绍的这道“滑嫩菜”就是干锅千叶豆腐 ， 不仅营养美味 ， 促进孩子发育 ， 而且便宜不贵 ， 孩子爱吃  
1、补充营养  
豆腐中含有丰富的营养物质 ， 豆腐是由大豆制作而成 ， 豆腐中不仅含有丰富的蛋白质 ， 维生素以及多种矿物质 ， 而且非常适合孩子吃 ， 口感软嫩不费牙齿 。 孩子的牙齿都还没有完全发育 ， 有些孩子还正在换牙 ， 这个时候吃些豆腐不会损伤孩子的牙齿 ， 又能有效促进孩子各个方面的身体发育 ， 对健康是非常有利的 。   
文章图片  
  
2、增强抵抗力  
孩子经常吃豆腐不仅可以有效补充身体各个方面的营养物质 ， 而且还能有效提高自身的抵抗力 ， 这主要就是因为豆腐中含有大量的蛋白质以及矿物质 ， 当孩子吃了这些营养物质之后 ， 自身的免疫系统就会得到一定的增强 ， 抵抗疾病的能力自然更强 ， 不易生病 。   
3、促进孩子骨骼发育  
豆腐不仅口感爽滑鲜嫩 ， 而且它还含有丰富的钙元素 ， 而孩子的生长发育对钙质的需求量是非常大的 ， 所以孩子在生长发育的过程中如果经常吃豆腐 ， 可以起到非常好的促进骨骼发育的作用 ， 所以孩子在发育期间要多吃豆腐 ， 而且钙质对孩子的牙齿和毛发的生长也是非常有帮助的 。   
文章图片  
  
周六的天气阳光明媚 ， 太阳照在身上很是舒服 ， 孩子一天的心情高兴极了 ， 不过 ， 周六也不要偷懒 ， 冬游结束后 ， 还是要按时完成作业的哦！  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键