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2、陪着孩子运动  
相信会有一些孩子对运动比较排斥，毕竟运动还是一件挺累人的事情。  
这时父母不妨抽出时间和孩子一起运动，通过以身作则的榜样作用，为孩子树立好的榜样，让孩子知道运动是一件开心的事情。  
【 运动|''儿童身高标准''新鲜出炉，8岁就130厘米了，你家孩子达标吗？】对自己的身体发育很有好处，而且能让自己时刻充满活力，同时有着更高的个头。  

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