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3）补充饮食营养科学研究表明：在怀孕第12周，怀孕4，5个月和怀孕28周时，是胎儿大脑发育的三个高峰期，此期间孕妈应该补充丰富的营养，对胎儿的发育更有利。其实大部分准妈妈，会觉得自己怕冷，是因为身体里的营养并不充足。所以在平时的饮食上，应该多去补充一些营养成分，平时可以去吃一些羊肉，或者是牛肉，也可以利用牛奶来给平时补充钙成分。孕妈可以多吃一点海产品，这些食物对于孕期的妈妈来说，有不错的保健效果，补充丰富的营养，让身体更健康哦~欢迎讨论你在怀孕期间怕冷吗？

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