长时间卧床不运动的话 ， 那么就会导致血液不流畅 ， 最终引发肺栓塞 。   
  
文章图片  
除此之外 ， 如果经常不运动的话 ， 那么重力就会影响到女性 ，   
因此膀胱就会堆积到子宫 ， 造成子宫脱垂  
。 不论是正常分娩还是剖腹产的女性 ， 都应该早早的下床活动一下 ， 如果条件比较好的话 ， 那么完全可以做一些体型恢复操 ， 这样对于产后恢复是有着很好的帮助的 。   
很多人都觉得坐月子的时候吃饭是不能够放盐的 ， 因为这对于乳汁的分泌是有着很大的影响的  
。 其实这样的想法也是错误的 ， 女性在坐月子的时候 ， 因为体虚总是会出汗 ， 再加上排乳所造成的一系列问题 ， 会导致女性身上的盐分在不断的流失 。   
  
文章图片  
所以这个时候妈妈们就应该适当的补充一些盐分 ， 这样才能够保证体力快速的恢复 。 但是  
盐分也不能够补充的太多 ， 因为这样一来盐分就会停留在体内 ， 加重肾脏的负担 。   
之所以有一些老人觉得女性在坐月子的时候不应该做一些事情 ， 就是因为那个年代知识是比较落后的 ， 所以他们根本就不知道这些误区 。 不过现如今的女性 ， 的确应该在坐月子的时候好好保重自己的身体 ， 而且应该避免那些错误的知识困扰了自己 。   

• 四大补品和四大补药是什么 什么是补虚药
• 春夏秋冬分别喝什么汤好 春天适合喝银耳羹汤吗
• 秋冬肌肤干燥脱皮如何护肤 秋天皮肤干燥脱皮
• 坐月子能用清洁面膜吗 坐月子敷面膜会落病吗
• 很爱吃南方的糍粑 坐月子可以吃艾糍吗
• 换季养生如何做 春夏秋冬四季养生的要点
• 伴随着冷热交替的春季的到来 养生春夏秋冬都养什么
• 坐月子时应该注意什么 坐月子多少天可以出门
• 婆婆说坐月子要用艾草洗澡才不得月子病 艾叶加生姜汗蒸的好处
• 坐月子婆婆让我用艾叶洗澡 艾叶的吃法与功效大全