长高|孩子有这3个表现，将来很难长高，家长不能不重视

如果你在街上随便找10个人，问他们“最希望自己的孩子获得什么特质？”估计有7个人都会回答“希望孩子能够长高”。不过在现实生活中，有一些孩子过了青春期之后，几乎就不会再长高了，而这类孩子还普遍具有这3个特点，具体是什么？接下来就要讲到了。

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发育期肥胖有些孩子由于自己本身就很爱吃东西，又加上进入发育期之后，身体需要补充大量的营养，于是他们就会吃很多东西，有时候甚至比成年人吃的还要多。不过家长可不要以为这是好事，孩子经常这样吃，会让他体内的脂肪越积越厚，继而让孩子出现肥胖的症状。【长高|孩子有这3个表现，将来很难长高，家长不能不重视】

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而孩子身体发胖之后，就会引出发育缓慢等一系列问题，间接也影响了孩子的身高。所以家长一定不能让孩子在发育期吃的过多，这样对他的健康没有好处。如果孩子已经出现了暴饮暴食的情况后，家长一定要多带着他去锻炼，比如打篮球和跑步，这样在一定程度上能增强他的免疫力，促进孩子身体的发育。不过有一点需要注意，在带着孩子去运动时，家长要给他准备一双合适的鞋子才可以，以免孩子在运动时扭伤自己的脚踝，那可就得不偿失了。爱挑食很多孩子都有挑食的毛病，但是家长可不要觉得这是一件小事，因为孩子长期挑食的话，会让身体缺少某种成长所需的营养，非常影响他的身体发育。所以当孩子出现挑食的毛病之后，家长要做的就是找含有相同营养元素的食物来代替。比如孩子不喜欢吃番茄，家长可以用柚子和草莓来代替，总之让孩子把营养吃到肚子里才是最重要的。

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经常熬夜现在的孩子，大多都沉迷于电子设备，经常在家熬夜玩手机和电脑。对于孩子的这种行为，家长一定要及时的纠正他，因为每天晚上的11点到第二天凌晨的2点，是孩子身体分泌生长激素的高峰期，如果错过了这个时间，孩子的发育必然会受到影响，所以家长一定要让孩子在晚上10点半之前入睡。

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看完本篇文章，相信不少家长已经对孩子长高这个事情，有了一个新的认识，如果你有不同的建议，也可以多多和我们沟通交流。

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