右侧位|为什么新生儿老是吐奶，睡觉不扎实？了解原因和预防方法，不焦虑( 二 )

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如何让宝宝睡得踏实？
宝宝睡觉不扎实，新妈妈应该如何应对呢？我们可以根据宝宝的实际情况，做出相应的应对方法。
宝宝正处在浅睡时，妈妈不要去打扰宝宝或者唤醒宝宝吃奶，这样不但影响宝宝睡眠，进而影响宝宝大脑发育。
让宝宝吃饱。妈妈可以通过观察宝宝的体重增长情况，看宝宝的奶量是否足够。新生儿出生从第7天开始，每天一般要长25～30克，每周180～200克，都是在正常范围内。
宝宝睡觉的时候，我们可以用包被或睡袋把宝宝包围起来，就像在妈妈肚子里一样，减少惊跳反射，让宝宝睡眠踏实。
给宝宝睡眠安全感，宝宝6个月之内，妈妈尽量陪睡，让宝宝睡在妈妈身旁。

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