拍球运动对于小朋友来说还是非常有趣的运动 ， 当孩子看见球类物体 ， 天生就喜欢踢一踢、拍一拍 ， 当孩子年龄小的时候 ， 可以让孩子拍拍球即可 ， 孩子在拍球的过程中 ， 需要掌握手部的力量 ， 可以锻炼手部的控制能力 ， 也可以加强四肢协调能力 。   
小朋友学会拍球后 ， 可以进阶到运球、接球等 ， 这些运动都可以起到锻炼身体的效果 。   
生命在于运动 ， 人们在运动的过程中 ， 身体的各个组织都会得到不同程度的锻炼 ， 可以增强体质 ， 孩子运动也是如此 。   
让孩子多进行有氧运动 ， 不仅可以锻炼身体 ， 也可以促进孩子长高和大脑的发育 。 不过父母在给孩子选择运动的时候 ， 要根据孩子的年龄选择合适的运动 ， 而且要注意运动时长 ， 尤其是小孩子 ， 运动的时间最好不要超过一小时 ， 这样才能在运动的同时不对孩子的身体造成损害 。   
运动也是一个有技巧的活动 ， 孩子都会有一个不熟练到熟练的过程 ， 父母要让孩子掌握正确的方法 ， 慢慢锻炼 ， 逐步提高 ， 孩子在锻炼身体的同时 ， 还可以掌握一项运动 ， 甚至获得一个终身的爱好 。   
  
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