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此外就是注意在孕期控制好体重，不要暴饮暴食，适当运动。孕妇体重匀速增长不但能使妊娠纹的情况减一些，身体在孕期承受压力也小。  
★ 注意孕前和孕期的皮肤护理  
在怀孕前就要注意全身的皮肤护理，涂抹身体乳。但要注意的是，怀孕前3个月是不用刻意往孕肚上抹妊娠纹油或乳霜的，轻轻一带而过就好。  
怀孕前3个月还不稳定，外界的刺激流掉或影响正常发育。怀孕3个月后，准妈妈可以选择靠谱的孕妇专用油、乳霜滋润皮肤。  
糖妈心里话：  
以上的注意事项就算遗传了“不长纹体质”女性也要注意，愿大家都有一个愉快的孕期，不受妊娠纹的困扰。  
【今日话题】你在孕期长妊娠纹了吗？  

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