如果可以要喂母乳到两岁 ， 甚至是自然断奶 。   
如果宝宝已经断奶 ， 可以给孩子选择富含乳铁蛋白的配方奶 。   
体质弱的宝宝  
这时候  
特别容易腹泻  
， 甚至  
伴随发热  
， 一定要注意饮食的卫生 ，   
餐具玩具也要定期的消毒  
， 养成  
勤洗手  
的好习惯 ， 切记病从口入 ， 平时让宝宝  
多喝温水  
， 有助于肠胃蠕动 ， 排除毒素 。   
2.经常晒太阳 ， 户外运动不可少  
  
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在给宝宝做足了外出准备之后 ， 天气好的时候要适当增加户外活动 ， 亲近大自然 ， 进行室外阳光浴 。 让宝宝经常感受大自然中的温度变化,锻炼自身的体温调节能力 。   
可以给宝宝做皮肤抚触训练、小儿主被动操等 ， 增强对气候变化和环境的适应性 ， 增加体内抗体的产生 。   
3.保持良好的睡眠习惯  
  
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睡眠是提高宝宝免疫力最重要的一种方法 ， 宝宝在夜晚有规律的作息 ， 可以保证他们体内新陈代谢的正常运转 。   
睡眠时间要根据孩子的年龄来判断 ，   
新生儿一天总的睡眠时间在18个小时左右 。   
但是怎么让宝宝好好乖乖睡觉呢 ， 这真是个让人头疼的问题 ，   
宝宝平时的活动区域最好不要在床上  
， 给宝宝规划区域理念 。   
  
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睡觉前保证孩子摄入足够的食物 ， 营造舒适安静的睡眠环境然后帮他建立好的睡前仪式规律 ， 比如睡觉前放一首轻柔的音乐或者讲一个故事再来一个晚安的亲亲 ， 然后关掉大灯告诉宝宝该睡觉觉了 。   
4.免疫接种 ， 增强宝宝抵抗力  
  
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预防接种是宝宝有效增强抵抗力的方法 。 一类疫苗 ， 属于强制性疫苗 ， 一定要打 。   
自费疫苗 ， 自费自愿接种 ， 是对一类疫苗的补充 。 例如水痘疫苗 ， 流感疫苗或者手足口病疫苗等 。 这个具体的接种还需要根据孩子的情况来进行判断的 。 在经济条件允许的情况下 ， 有针对性地给宝宝接种 。   
总之 ， 没有捷径能一下子迅速提高宝宝的抵抗力 ， 也没有一劳永逸 ， 只能在生活当中去帮助孩子建立自身的抵抗力 。   

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