父母的哪些行为，孩子容易出现积食最近又有不少家长开始咨询孩

最近又有不少家长开始咨询孩子积食的问题了。
“宝宝才3岁，怎么消积？”
“宝宝6岁了，这些方法还能起作用吗？”
“马上要睡觉了，孩子奶奶又给端了杯牛奶，孩子被迫‘加餐’ ，会积食吗？”
今天我们就来讲讲父母那些错位的行为容易导致孩子积食

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如何判断宝宝是否积食了
由于孩子的消化系统发育不完善以及脾胃功能的相对滞后，积食更容易在孩子身上发生。再者就是父母的喂养行为，在为积食添柴加火！
宝宝积食，普遍有以下几种症状：
①宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，所谓“食不好，寝不安” 。
②宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
③宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。
④可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

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父母哪些行为容易导致孩子积食
01暴饮暴食，进食无规律
纵容孩子在选择食物的时候，喜欢的食物吃很多，不喜欢的吃很少或者不吃，无意间就造成了饥饱不定、进食不规律的状态。
而胃的工作时间和胃液的分泌则具有一定的规律,如果破坏了胃肠道正常的“作息状态”,就会影响胃的消化功能,从而引起消化不良甚至引发胃病。

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02吃饭看电视
边吃饭边看电视注意力就会转移到电视上而非食物上,从而降低食物对大脑的刺激,使得消化液的分泌减少,胃肠蠕动也相应减弱,影响胃肠对食物的消化和对营养物质的吸收。
其次进餐时胃肠的工作需要充足的血供,而看电视时大脑同样需要较多的血供,于是流向胃肠道的血液就不得不分出一部分供应大脑,从而使流向胃肠道的血液减少,最终影响胃肠道的运动和消化功能。

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03蛋白质脂肪摄入过多
很多家长认为孩子正是长身体的时候,一定要给孩子补充足够的营养,于是乎要求孩子尽可能地多吃,使得孩子摄入过多食物,尤其是对各种高脂肪、高蛋白食物的摄入过多。
小儿脾胃娇弱,恣意进食生冷、肥腻、坚硬的食物都容易损伤小儿的脾胃,引起积食。

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04家长调护不周
天气寒冷小儿衣着单薄或是夏日炎热空调温度过低都会使小儿腹部受到寒邪侵袭,易损伤阳气影响脾胃运化功能。
【父母的哪些行为，孩子容易出现积食】肚腹为人体脾胃肠所在之处,若腹部受到寒邪侵袭,损伤中阳会导致脾胃运化功能失常,水谷失于腐熟运化而形成积食。

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