男生|初中生“身高”标准公布，达到这个数才算合格，你达标了吗？( 二 )

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早睡早起，保证足够的睡眠初中生正式长身体的时候，一定要保证足够的睡眠，一般是8个小时。这样才能精力充沛，不管是学习还是长个儿都是非常有利的，一般学生长个儿都是在晚上。
因此，保证睡眠很有必要。还有需要做的就是早睡早起，记得不要熬夜，熬夜不仅对眼睛、皮肤都有影响，更是影响长身体。



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经常熬夜还是影响精神，不利于第二天的学习，也影响了正常身体的时间。因此，不熬夜，早睡早起，保证睡眠很有必要。不挑食
挑食是很多学生都会出现的问题，想要更好的避免这个问题，就需要从小抓起。而初中生正在长身体的黄金时期，更是不能挑食。



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什么都摄入一些，才能保证营养均衡，才能更好地长身体。而一般挑食的学生不是身高长得慢，就是营养过剩，还有就是营养不良，严重的还有经常生病的。这也是挑食带来的影响。因此，不管是为了长身体还是其他的方面，学生都不能挑食。



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结语每个年龄段都有固定的身高标准，这也是衡量一个学生有没有达标的一个准则，也是学生成长过程中必须要经过的一个过程。
而对于男孩的家长也不要过于着急，因为男生的长个速度确实没有女生的快。
但是后期的长个速度就会非常快，在这期间，家长只要保证营养均衡，多锻炼，再加上不要熬夜就可以了。
你觉得12岁的学生的标准身高是多少？对此你有什么看法？欢迎在下方留言评论。

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