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3、让孩子安心睡觉良好的午睡对于孩子的成长当然是大有帮助的，不仅可以让孩子恢复精神，还能促进孩子成长。可是如果孩子不困，不愿意睡午觉，家长最好不要一味地逼迫他们睡觉。如果家长没有尊重他们的意愿，可能会诱发孩子的逆反心理，久而久之只会弄巧成拙。家长不妨多一点耐心，慢慢引导孩子适应午睡。内容来源：紫御健康声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

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