儿科医生|宝宝睡觉时这3个动作，可能是身体缺钙的信号，妈妈们要重视( 二 )

晒太阳可以让宝宝接触到一定程度的紫外线照射，进而促进机体产生维生素D，进而促进机体对于钙质的吸收。平时，家长可以适当地带着孩子进行户外运动，这对于孩子的钙质补充很有好处。

前面提到维生素D有促进钙吸收的作用，所以宝妈也可以根据医生的建议直接给宝宝补充维生素D。喝母乳的宝宝缺钙的话，每天除了保证充足的母乳量外，再补充400个单位的维生素D即可。
适当补钙可以促进宝宝身体发育，如果发现宝宝吸收钙质不足的话，宝妈一定要及时进行干预。不过，宝妈们也要坚持科学补钙，盲目补钙或者是过量补钙反倒增加了孩子的身体负担。
大家对于宝宝补钙的问题有哪些看法呢？

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。