；  
袜口是否宽松不勒；  
袜子是否轻柔舒适 。   
问题二：宝宝踢被子 ， 穿睡袋也睡不安稳咋办？  
很多原因都会引起宝宝睡不踏实 ， 主要和这几点有关：  
①睡眠环境不OK  
房间太吵、开着灯、被子太厚重、闷的慌等等 ， 都会让娃睡不安稳 ， 翻来覆去 ， 容易踢被子 。   
解决方法：  
调整室温  
（温度20℃、湿度50~60%）  
、适当增减衣被、关灯 ， 给孩子营造舒适的睡眠环境 。   
②睡前玩太嗨  
孩子睡前如果玩的过于兴奋 ， 就会造成入睡困难 ， 以及入睡以后翻滚踢被等情况 。   
解决方法：  
睡前一个小时尽量让孩子保持平静 ， 不做过于兴奋的游戏、运动 。   
③身体不舒服  
长牙期、饿了、吃太多、感冒鼻塞等都可能让娃身体不舒服 ， 导致夜间睡不好的情况 。   
解决方法：  
妈妈可以找到宝宝身体具体原因 ， 对症处理 。   
好啦 ， 今天的话题就到这儿啦！别忘了帮vivi  
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