孩子睡觉总爱踢被子，为啥不会受凉感冒？家长不要太“玻璃心”( 二 ) 与成年人相比

如果室内温度舒适的话，无论孩子踢被子与否，都可以保证其拥有一个合适的睡眠。
尤其当冬天室温较低时，家长可以打开暖气或者空调，保证室温处在适宜的区间内，以防孩子不小心将被子踢开着凉。

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2.选择舒适的睡袋
为孩子选择舒适的睡袋也能有效提升孩子的睡眠质量，只要睡袋大小、薄厚程度合适，孩子在其中睡眠也是比较舒适的，既能保证温度，又能保证自由。
当然有的孩子对睡袋可能不太习惯，或者是睡眠时不“老实” ，睡袋的空间不足以使其活动，为此家长不必“强求” 。
在孩子睡觉时为其穿上透气、吸汗的棉质睡衣，也能起到调节温度，提高孩子睡眠质量的作用。
3.家长避免太玻璃心
最后对孩子踢被子的问题，家长要避免太玻璃心，几乎每个孩子都有过踢被子的经历，家长大可不必过于担心。
如果家长强行给孩子盖上被子，反而可能降低孩子睡眠的舒适度，有时候顺其自然对孩子的睡眠更有好处。

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歪妈结语：
每个孩子适应睡眠的方式多有不同，家长不必过多干涉。
只要家长能够为孩子提供温度适宜的睡眠环境，保证孩子不会因为踢被子而着凉，大可不必过度焦虑，事实上是有一种冷叫“家长觉得孩子冷” 。
今日话题：你家孩子睡觉时喜欢踢被子吗？
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