睡眠时间|孩子长不高，变胖，变蠢的罪魁祸首是它！父母你知道吗？( 二 )

5 熬夜，间接影响孩子的心脏发育
在孩子熬夜的同时，他们的身体器官同样也在熬夜。比如孩子的心脏和大脑，都还处于发育的阶段就总是超负荷的工作，是很容易留下隐患的。以后孩子长大了，出现精神以及心脏血管方面的疾病的可能性会变得更高。因此如果经常没有充足的睡眠，孩子的身体抵抗力会减弱，从而出现没有食欲、精神不济之类的症状。
6 晚睡影响记忆力，注意力，情绪等
记忆力的强大程度决定在乙酰胆碱和能量大小。乙酰胆碱（acetylcholine,ACh）是一种神经递质，能特异性地作用于各类胆碱受体，对于人体的记忆、思维具有重要影响。如果熬夜过度，则对于生成该成分和发挥作用的能量受到抑制，因此导致记忆力功能直接下降。
如果孩子没有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，在身体不休息的时候，孩子的脑细胞也是得不到休息的，这样孩子在睡眠不足的情况下，就会影响脑力的发育。
所以你还敢让孩子熬夜吗？让孩子有一个良好的睡眠，是让孩子健康成长的保证。

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