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3、水温别太高  
水温也是很重要的一点，一般冬季控制在40℃左右就可以了，过高容易使全身皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，对于心血管不好的人，可能诱发心脑血管意外。尤其是高血压、心脏病患者，洗澡时更要注意水温。  
4、洗澡时别紧闭门窗  
因怕冷空气侵袭，所以紧闭门窗，其实存在一定的安全隐患，尤其是使用燃气热水器时，可能导致一氧化碳中毒。最好是给窗户留点缝，或者排气扇，保持通风。  
注意：老年人洗澡时不要反锁门，以免发生意外，家人无法发现，耽误救治。  
冬季洗个热水澡，不仅让手脚暖和，还能放松身心，确实是舒服。但怎么洗也有不少的讲究，这些细节大家要掌握好，让洗澡成为一件舒适又安心的事儿。  
#谣零零计划#  
参考资料：  
[1]一鸣. 洗澡致癌之说靠谱吗?[J]. 药物与人, 2013(8):1.  
[2]老人冬季洗澡暗藏“危机”！做好这5个准备可安全度过.人民网健康.2019-01-02  
[3]冬天多久洗一次澡最好？早上洗还是晚上洗？原来这些年都错了….科普中国.2021-11-18  
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