大家好 ， 这里是养生小课堂！随着社会生活的快速发展 ， 很多年轻人不得不承受跟大的压力 。 也正是因为如此 ， 才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了 ， 到年迈的时候再想起了养生 ， 却已追悔莫及 ， 大家有什么不懂或者想了解的 ， 也可以在评论区留言 ， 我将一一为大家解答！今日话题：秋冬季节要忌嘴 ， 危害比方便面大的2物 ， 家长别让孩子吃！  
  
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【秋冬季节要忌嘴，危害比方便面大的2物，家长别让孩子吃】秋冬季节因为气温变得比较低并且温差也比较大 ， 所以很多人都非常容易生病 ， 在这个季节我们在对于自己的饮食就要更加注意 ， 特别是小孩子因为身体还没有发现发育完全 ， 所以免疫力是比较低下的 ， 我们就要更加注意了 ， 在冬天的时候作为家长一定要让小孩子少吃这些东西 。   
很多小孩子都非常喜欢炸鸡翅 ， 鸡腿 ， 还有一些其他的垃圾食品 ， 这些东西本身就是属于比较难以消化的肉食 ， 而在油炸了之后更是会产生特别多对身体有害的物质 ， 这对于小孩子还没有完全发育成熟的脾胃会增加非常大的负担 ， 在脾胃运作的过程中我们身体会产生湿气 ， 如果小孩子经常吃这种东西 ， 就会导致脾虚 ， 同时还容易引发咳嗽的情况 。   
  
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除了油炸的食物之外 ， 甜腻的食物也不能让小孩子吃太多 ， 因为它们也会增加我们脾胃的负担 ， 引起咳嗽的情况 ， 同时这些食品里面也有很多的添加剂 ， 对于小孩子的身体有非常大的伤害的 ， 并且如果糖分摄入太多 ， 超出小孩子胰腺的负担的话 ， 也很容易引起高血糖的情况 ， 甚至有很多小孩子在很小的时候就已经有糖尿病的情况 。   
  
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孩子因为自制力不强并且知道的养生知识也不是特别多 ， 所以在饮食方面都不能管控好自己 ， 作为家长一定要做好监督 ， 这样才能让孩子保持一个健康的身体 。   
十分感谢大家在百忙之中观看我的文章 ， 你们的支持也是我无限的动力 ， 如果大家有什么不同的看法也可以在评论区踊跃评论！谢谢！  

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