生娃会让女性智商变低？“孕傻”的真正原因，其实在这儿( 二 )
所以 ， “怀孕后变傻”并非是绝对性的 ， 妈妈们也不要再给自己这样的“心理暗示” ， 而是应当积极地告诉自己：即使怀孕 ， 也不能放松对自己的要求 。 
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2.保持良好的作息时间
其实 ， 大部分妈妈出现“智商降低”的情况 ， 往往是因为休息不好影响的 ， 我们无法控制孩子的作息时间 ， 最好的办法就是与孩子的作息时间保持一致 。
孩子睡觉的时候 ， 妈妈睡觉；孩子清醒的时候妈妈也保持清醒 ， 这样调整后 ， 妈妈的睡眠状况会发生很大的改善 。
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