妈妈们注意啦，易生病的宝宝该如何健康过冬？冬季是个难熬的季节

冬季是个难熬的季节，尤其是对很多家长而言，除了寒冷的天气，肆虐的狂风，还有孩子那反复生病的小体格子。不少家长在冬季会猛然发现，孩子的身体怎么在一夜之间“变弱了” 。

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在冬季，感冒一场接着一场，发烧一次比一次猛，幼儿园里一空一大片，诊所和医院却挤满了生病的孩子和焦头烂额的家长。不夸张地说，每一个冬天，都是一个家长和疾病斗智斗勇的修罗场。感冒、流感、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，纷纷商量好了一样统统挤到冬天。
造成这样的原因大概可以分为两类：
一、
孩子自身体质弱
孩子免疫能力差，无法抵抗细菌、病毒的侵害，孩子易生病。

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二、
环境因素、病毒因素
冬季气温多变，室内外温差大，室内细菌易滋生且容易产生交叉感染，孩子便很容易生病。
如何让宝宝健康过冬？
一、
给孩子接种流感疫苗
接种疫苗永远是预防疾病最有效的途径。
二、
注意个人卫生
勤洗手可以有效去除手上沾染的细菌。吃饭之前，一定要监督孩子用洗手液或者肥皂洗干净自己的双手，再用流动的水冲洗干净，擦干。

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三、
给孩子戴上口罩
无论是新冠病毒还是其他的细菌和病毒，主要都是通过飞沫传播的，戴口罩是切断感染源最有效的方法。

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四、
给孩子穿合适的衣服
冬天虽冷，但也没必要给孩子额外的增加过多的衣物，最合适的才能让孩子更健康，过多的“爱”只会让孩子生病。
五、
多晒太阳多运动
温室里的花朵禁不起风雨，所以冬天天气好的时候别忘了带宝宝外出撒欢，多晒太阳，多运动。

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六、
补益生菌提升免疫力
除了锻炼身体，提升免疫能力外，还可以通过食用营养品来提升免疫力。
【妈妈们注意啦，易生病的宝宝该如何健康过冬？】冬季是孩子疾病的高爆发期，可以说，孩子冬季生病，全家都“难熬”且还会影响孩子春季的发育，所以，各位家长冬季给孩子做好防护，做好疾病预防非常有必要。

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