孩子尿床后家长要做的第一件事，不是洗被子，也不是打骂天气越来越冷了

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天气越来越冷了，昨晚下班回家在小区里听到一位奶奶在跟几个老人在分享自己孙子尿床的“糗事”！
“我家孙子昨晚又床上‘画地图’了，骂也骂过，不管用，依然还是尿床...”
听这位奶奶说，她的孙子今年8岁，昨晚突然尿床了，害的她又是一顿忙活，谈笑中也夹带一些抱怨。
其实，儿童尿床是一件非常常见的事情。
很多人都讨论过孩子尿床的“糗事” ，更重要是我们该如何看待孩子尿床这件事？
孩子尿床这件“糗事” ，家长知多少？
后台经常会有家长的问到，
朵妈为什么孩子上小学了还会尿床？
儿童尿床通常见于6岁以下的儿童
，原因复杂，但主要是下面这几个原因。
1、白天运动大，睡前喝水过多
有的孩子尿床，跟白天大量的运动有关。
孩子白天活蹦乱跳，运动量大、时间长，没有得到充分休息，一到晚上自然就会睡得香、睡得沉。
即使有尿意也不会及时苏醒，再加上入睡前喝水较多，就容易导致尿床了。

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浩浩妈之前跟我说了她家浩浩尿床的原因。
有一次星期天浩浩打了大半天的羽毛球，看着孩子打累了，浩浩妈把晚饭做得非常丰富，口味自然是偏重了些，孩子也吃得津津有味。
吃得多，吃得咸，浩浩在睡之前又猛喝水
，不到九点倒床就睡着了，然后夜里突然被尿醒，被单湿了一大块。
孩子睡前喝水过多，晚上又睡得太沉，会大大增加了尿床的几率。
所以，建议宝妈在孩子运动过后，
晚餐尽量清淡
，
晚上8点后要控制他的喝水量
，减少尿床的发生。
2、孩子心理因素尿床
还有一种导致孩子尿床的原因，那就是心理因素。
孩子的心理状况和成长环境对孩子的行为产生很大的影响。
比如：
几年都没尿过床的孩子，在妈妈生了个妹妹后忽然又开始尿床了，因为孩子担心爸爸妈妈有了妹妹后就不爱他了
。
所以长时间在他心里堆积了
不良情绪和心理压力
，晚上尿床的几率就高了。

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有的孩子突然受到了惊吓和被严重打击后，都有可能诱发尿床。
去年上学期，邻居家的一个小女孩，平时成绩都挺好的，语文常常都能考95分以上，可那次期中考试语文只考了70多分，小女孩被打击得有点大。
回到家里，又被妈妈给说了一顿，睡觉时心神不宁，然后到了半夜就尿床了。
过度紧张、焦虑也会刺激到泌尿系统，增加排尿次数。许多孩子晚上尿床的原因之一就是白天心理压力太大导致的。
三、“遗尿症”导致孩子尿床
有些5岁以后依然尿床的孩子，可能是
【孩子尿床后家长要做的第一件事，不是洗被子，也不是打骂】膀胱发育慢
，还不能在夜间控制尿意。也可能是父母遗传，或者进入深度睡眠后，尿意没有办法唤醒孩子。
如果孩子满6岁了还每个月都尿床，那我们要看看孩子是不是患了遗尿症。

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国际小儿控尿协会和世界卫生组织（WHO）把遗尿症定义为：
儿童5岁以后，每月发生2次以上夜间睡眠中不自主漏尿症状（尿床）且持续时间>3个月；

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