萱萱|12岁女孩骨骺线闭合，身高停在1米5！医生：都怪奶奶“这碗汤”( 二 )

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3、需要额外购买营养品
由于现在的孩子学习负担比较重，很多家长担心孩子的体力跟不上，因而总会从市面上购置一些营养补剂。但家长不知道的是，孩子的身体各机能尚没有大人这般发育成熟，有时候过多的补充营养试剂，不仅让孩子的肠胃和消化功能吃不消，还很可能导致他们性早熟。因此，家长不要给孩子额外准备营养品，不需要也不建议食用！





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三、要想孩子成长的好，家长记住这点即可
孩子的饮食其实非常简单，只要保证食材的新鲜和多样化，每天荤素搭配合理就能满足他们的成长需求。另外，早前张文宏医生就曾说过多给孩子喝牛奶和食用鸡蛋、三明治等，这些对孩子的成长更有帮助。不过，在牛奶选择方面家长不要购买含水果添加的奶制品，比如说香蕉奶或者酸酸乳等，最好购买纯牛奶。

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