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一般女孩的骨骺线在18~19岁左右闭合，男孩的骨骼线在21～22岁左右闭合。
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如何紧抓最后“蹿高期”？1、加强营养均衡且充足的营养是长高的“致胜法宝”，想要孩子长得又高又状，必须保证日常饮食中含有蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。其中，蛋白质是构成骨骼和肌肉的基本物质，瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等物质是补充的优质来源；钙是制造骨骼的原料，促进生长的同时增加骨密度，牛奶是补钙的最简单直接、有效的方法。
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2、增加有氧运动弹跳类的有氧运动是“拔高”的最有效办法，比如跳绳、打篮球，少做举铁、负重等运动，运动可以刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢，促进骨骼的发育，还能使肌纤维变粗，在快速生长的同时预防肥胖。另外，如果孩子患有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期性疾病，一定要尽早根治，它们均会限制身高的发育。
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