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试管移植后如何科学保胎？  
1、适当活动  
移植后可以适当活动，但是一定要避免重体力活动和激烈运动 。  
  
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2、黄体酮补充  
常用的黄体酮补充方式有口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂等 。不同的方案，黄体酮补充时间也不一样，记得谨遵医嘱哦  
3、保持健康  
注意天气变化，适当添减衣服，注意饮食卫生，尽量不要患上感冒和腹泻 。4、心情  
试管移植后，要放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张 。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于着床 。  
5、多吃高蛋白食物  
移植后尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐 。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便 。  
  
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其实，受孕本身就是几率的问题，即使选择做试管也是存在失败的可能性，准妈妈一定要保持平常心，尽量放松心情，保持健康的生活方式，旦旦相信大家都会拥有一个健康漂亮的宝宝！  
  
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