宝宝|0-1岁提高智力的最佳方法，妈妈们快来看看宝宝

【六一儿童网导读】宝宝提高智力一直是宝妈们“热衷”的话题，今天这个妈妈说我又找到什么方法可以提高宝宝的智力了，明天那个妈妈又说我今天给宝宝吃了什么东西了肯定可以提高宝宝的智力。而很多时候，很多妈妈都会陷入一些“谣言”漩涡当中。今天，就给各位带来一份育儿知识，教教各位妈妈怎么全方位地锻炼宝宝，从而提高宝宝的智力发育。

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【0-3月龄】
养育要点：
1、父母应该多花点心思让婴儿四周的环境充满美丽鲜艳的色彩;
2、从出生开始，父母在养育过程中要尽量多对他说话。
训练方法：
1、要对婴儿开始动作方面的训练，妈妈可以让宝宝握住自己的手指，从出生后就开始训练握力;
【宝宝|0-1岁提高智力的最佳方法，妈妈们快来看看】2、婴儿俯卧时，训练婴儿抬头，让婴儿抬起头部看前方的事物，下巴能短暂离床，双肩也能抬起来，但是训练时间不宜过长，短暂的一两秒即可，毕竟宝宝的身体发育还不完善;
3、俯卧训练抬头的同时，用手抵住婴儿的足底练习爬行;
4、婴儿游泳对婴儿的智力发育也很有用处。
【4-6月龄】
养育要点：
婴儿开始进入爬行阶段，但还不会自己运用手脚的力量把身体支撑起来
训练方法：
1、让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉婴儿这些物体的名称和颜色;
2、尽量增强婴儿用手抓东西的能力，让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西;
3、让婴儿趴着，继续训练他抬头，时间可以更长些;
4、让孩子学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。
【7-10月龄】
养育要点：婴儿开始会用四肢匍匐前进
训练方法：
1、让婴儿把玩自己的手指头，给他纸巾让他学习撕纸，把东西放在婴儿手能够得着的地方，让他伸手抓;
2、婴儿吸吮自己的手指时，家长不要立即阻止他，因为这表示婴儿已经有自己将东西送进嘴里的能力;
3、让婴儿尽量爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或者后退。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能，这时候可以购买爬行垫给宝宝，保护宝宝爬行;
4、让孩子练习用手抓小积木，训练他用拇指和其他手指配合抓，每日练习数次。要注意小积木的体积，不能让宝宝将积木送进嘴巴，同时保证小积木消毒。
【11-12月龄】
养育要点：婴儿处于扶走阶段
训练方法：
1、教他认识实物、图片，把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认，同时教他模仿说出名称来;
2、教婴儿玩简单的玩具，将玩具全部用手帕盖起来，看看他会怎么做;
3、开始时可以让婴儿扶物站立，逐步训练他扶着椅子或推车迈步，也可以购买儿童游戏围栏，除了可以有一个独立的空间出来，还可以让宝宝在其中学步;
4、这个时期最重要的还是要注意语言的学习，要引导婴儿让他模仿妈妈所说的话。
【1岁】
发育指标：
能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品，能按照大人的话做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话，认识生活中所见的几种动植物。
养育要点：
1、一日进食量大约为：粮食150g，肉40-50g，鸡蛋一个，牛奶250-500ml，豆制品25-50g，蔬菜和水果150-250g，油和糖各10g;
2、每天安排三顿正餐，上午下午各加一次零食;
3、起居：睡眠13-14小时，白天睡两次，每次1.5-2小时;
4、开始引导小孩子坐盆大小便;
5、衣服要以纯棉质地的为最好;

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