变形  
， 这要是其他人根本是难以承受的疼痛 ， 而卡梅伦从没感觉到疼 。   
  
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甚至她分享自己  
分娩  
时 ， 丝毫没有疼痛感 ， 只是感觉嘴角被人拉了一下 。 这当然是一个特例 ， 很多科学家想通过对她身体的  
研究  
， 找到减轻人们疼痛的方法 。   
对疼痛的感觉和  
敏感程度  
每个人都有差别 ， 有人一点小伤口就疼到忍不住 ， 而有人却感觉没那么  
强烈  
。 那些对疼痛不太敏感的准妈妈无疑是令人  
羡慕  
的 ， 在分娩过程中没有那么剧烈的疼痛感 ，   
心理压力  
也会减少很多 ， 产程更顺利 。   
  
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除了个人对疼痛敏感度  
不能控制  
， 体质和胎儿的胎位其实都可以通过孕前准备和孕期来  
调节  
。 孕期和分娩过程中的  
准备工作  
做到位 ， 也能在生产时减轻痛苦 。   
02、分娩前做准备工作 ， 减少痛苦  
准备一：早了解分娩知识  
临近分娩时 ， 提前了解一下各个产程的相关  
知识  
， 掌握怎么呼吸、什么时候用力 ， 怎样用力 。 生产过程中 ， 可以准确  
配合  
医生 ， 加速产程 。   
准备二：心理准备要做好  
生娃紧张、恐惧是难免的 ， 经历过身体的疼痛如果精神再高度  
紧张  
， 疼痛感会更  
强烈  
。 保持情绪  
稳定  
， 提前做好心理上的准备 ， 也会减轻痛苦 。   
准备三：配合医生  
医生和助产士在生产过程中的每一个  
指令  
都是有助于胎儿尽快降生 ， 如果只顾疼痛难忍而  
忽视  
了听从医生的指令 ， 不利于产程顺利进行 ， 疼痛也会  
延长  
。   
  
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听从医生的指令做好  
配合  
， 根据医生的指导该用力时用力 ， 这样可以有助于胎儿  
尽快  
娩出 。   
结语：  
生娃是一件令人  
痛苦  
难忍的事 ， 这种经历不能感同身受 。 但是只要  
孕期  
注意营养和适当运动 ， 做好  
产检  
按照医生建议调节 ， 产前做好心理准备 ， 早了解相关生产知识 ， 就会在生产时很  
顺利  
。 家人应该给予安抚和陪伴 ， 给准妈妈提升  
信心  
。   

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