家里有孩子的都知道,宝宝在6个月左右就要开始吃辅食了。因为这个时候母乳的营养已经满足不了孩子了,只能通过食物添加的方式去获取更多的营养。现在的辅食各种各样,而且很多新手爸妈都不太会去做,可能一不小心就会让孩子的脾胃变差,最后可能会影响到孩子的生长发育问题。孩子在没有成年之前,脾胃还是非常虚弱的,尤其是2岁之前的宝宝脾胃很虚弱。所以在孩子的辅食上一定要多加注意才行,千万不能因为饮食问题伤害了孩子的脾胃。以下的4种辅食不要给孩子吃。
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1、鲜榨的果汁鲜榨果汁跟水果的营养价值却大相径庭,在制作过程中,果汁里的纤维素被“打碎”,维生素也损失了很多,糖分却很大程度地保留下来,容易损伤孩子的牙齿,也增加孩子的脾胃负担,影响孩子身体发育。
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2、孩子喝的米汤、米粥现在的孩子吃得都很好了,但是也难免不了家里的孩子要老人帮忙看着。当孩子不爱吃饭的时候,老人就喜欢让孩子多喝一点米粥、米汤,在老人的心里,孩子不爱吃饭了,就得吃点好消化的,米汤和米粥就代替了奶粉和米糊,孩子经常吃这个,其实就没有什么营养价值了。
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3、蜂蜜蜂蜜对于成年人来说,是加重常备,美容通便,好处有一堆,但是对于不满2岁的孩子来说,最好是不要碰蜂蜜的,因为蜂蜜含有很多的细菌,孩子年纪小,肠胃脆弱,摄入蜂蜜的话,很容易会造成腹泻等情况,很容易让孩子脾胃虚弱。
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4、深加工的肉食宝宝的脾胃功能弱,消化系统薄弱,但是从6个月开始,就得适当吃一些肉类,这是对脾胃很大的挑战,宝妈们要小心一点,可以给宝宝吃肉松、肉沫,但是午餐肉、火腿、香肠这类的深加工肉食,营养价值低,还加入了大量的添加剂、调味料,如果宝宝未满2岁,最好不要吃,影响肠胃的消化功能,损伤脾脏,不利于孩子的成长和发育。
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上面这4种辅食,如果你也经常在家里给孩子吃,一定要注意了,孩子没有到年龄的话,这些食物一定要少吃,另外孩子添加辅食的时候,一定要遵循多种类给孩子添加,从简单的果蔬到后来的肉类,千万不能着急,这样也能够很好地规避孩子的过敏物质。相信很多宝妈对于辅食方面的知识还不太了解吧?这里小编为大家介绍了一本有关于孩子0-3岁辅食添加的书籍,每周吃什么、怎么吃,看目录就知道,每一道辅食贴心说明营养价值和功效。一本书,解决宝宝三岁前所有饮食问题!
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