脾胃的“清洁剂”找到了，不是小米，连续吃一周，积食偷偷溜走了( 二 )
二 ， 多运动
孩子天生就爱玩 ， 建议在吃过饭之后让孩子进行散步和运动 ， 能够促进肠胃的蠕动和消化 ， 达到避免积食的目的 。
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