大雪节气 ， 随着12月的脚步款款而至 。 气温也是一天比一天冷了 ， 大雪节节气到来意味着气温显著下降 ， 降水量增多 。 周一早上孩子们出门的时候要注意防寒保暖 ， 不要被冷空气抓住机会 ， 导致自己感冒受凉 。 大雪节气的到来人们最容易寒气入体 ， 所以这个时候也是“进补”的黄金时期 ， 一定要多吃一些温性食物 ， 山药桂圆等都是不错的选择 ， 经常喝粥也是对身体很好的 。 俗话说“白菜萝卜报平安” ， 赶紧带着全家人一起滋补起来吧！  
  
文章图片  
闲来无事 ， 给孩子做的爽口菜 ， 滋溜冒油 ， 简单易学 ， 营养还好吃 ， 还能有效促进孩子生长发育!  
猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素 ， 能有效帮助孩子强筋壮骨 ， 提升免疫力 ， 预防常见的感冒 ， 发烧 。 排骨中含有大量的蛋白质和脂肪 ， 可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸 ， 让孩子发育的更快 ， 促进开发智力 ， 变得更加聪明 。   
文章图片  
排骨中含有丰富的磷酸钙 ， 骨黏蛋白 ， 骨胶原等物质 ， 常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育 ， 让孩子长得更高变得更加强壮 ， 老人常吃可以避免骨质疏松的出现 。 孩子发育的过程中可能会出现贫血 ， 而经常吃排骨就能有效补气养血 ， 有利孩子健康成长 。   
排骨可以健脾养胃 ， 补中益气 ， 如果有脾胃失调 ， 肠胃虚弱等现象出现的时候 ， 适当的吃点排骨可以有效进行调理 。 排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生 。   
文章图片  
  
【孩子长身体的时候营养要跟上，多吃滋补菜，滋补高钙身体棒】大雪节气将至 ， 这几天降温速度很快 ， 人们一定要保暖预防感冒 。 以上介绍的食谱就是非常不错的推荐 ， 有感兴趣的小伙伴们赶紧做起来 ， 吃起来吧！  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 一只眼睛分泌粘稠的透明液体 下眼皮长了个小白泡
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办