怀孕后，孕妇不要吃这类饭菜？否则影响胎儿发育，别不信我们老话常说

我们老话常说，孕妇吃饭，一个人吃着两个人的饭。其实这里一个人吃两个人的饭，指的不单纯的是饭的量，主要是指孕妈负担两个人的营养物质。这就是要求孕妈要从食物中，摄入足够的能量，满足两个人。可见怀孕期间，孕妈的吃的重要性。但是很多孕妈常忽略一件事物，而且不能常吃的食物，对孕妈和胎宝宝都不好。

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【怀孕后，孕妇不要吃这类饭菜？否则影响胎儿发育，别不信】同事小芸怀孕了，小芸还是正常上班，也没让老人过来照顾。小芸老公怕小芸在外面吃，吃不好，吃的不健康。小芸老公是程序员，有经常加班回家很晚。所以小芸老公，每天早晨起来做好饭。再给小芸分类带好，早晨吃的，中午吃的装在饭盒给小芸带着。晚上吃的，给小芸放进冰箱，可谓是尽心尽力。

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但是小芸怀孕六个多月的时候，医生说孩子发育比较慢，让小芸要多补补。小芸并没有向医生说，自己长期这么吃剩饭的情况，小芸也没在意自己这么吃有问题。回家后小芸老公更是努力改变菜式，各种补。但是一个月后检查，还是没改善，医生就问起了小芸饮食习惯。

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当医生了解到小芸这么吃饭时，让小芸改变下，因为小芸这么吃属于吃剩饭。虽然是没吃过的放起来，但是也属于剩饭。饭做好后，放进冰箱，在经过二次加热入口。一是营养物质的流失，口感的变质，可能只能满足饱这个词。营养补充无从谈起，孕妈也不能从这种剩饭中，获得足够的营养物质来满足自己和胎儿。

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其次饭在做好后放入冰箱，但是由于时间过程长，在冰箱里也许只能保持饭的不变质。但是不能阻止细菌的滋生，而且冰箱如果长期没有清洗，还有其他东西放在冰箱里，更是容易滋生细菌。都说这病从口入，这剩饭中的细菌，也会随之进入孕妇身体。还有可能被胎儿吸收，所以长时间食用，对胎儿和孕妈妈都不好。
小芸夫妻俩听了医生的解释后，恍然大悟，原来是这样。于是小芸老公，就让自己妈妈来照顾小芸饮食。小芸慢慢气色红润起来，胎宝宝在后期也发育迅速。因此我们也建议大家，尤其是怀孕的孕妈剩饭吃不得，长期吃更是吃不得，对自己和孩子都不好

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