急于要宝宝的迫切心态导致很多女性在做试管婴儿过程中会陷入紧张、焦虑的情绪 ， 专家表示 ， 保持放松的好心态更有利于试管婴儿的成功 。   
  
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3、提高身体素质  
想要提高胚胎的质量 ， 应从源头着手 ， 也就是改善男女双方卵子和精子的质量开始 ， 调理好双方的身体才是根本 ， 日常生活中应建立良好的饮食及生活习惯 ， 必要时可摄入营养补充剂来增强生育力 。   

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