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3、影响胎儿发育  
玩手机的时候 ， 时间往往过得很快 ， 可能还没回过神来 ， 几个小时就过去了 ， 这也就意味着 ， 孕妇可能会抱着手机维持一个姿势 ， 好长时间一动不动 ， 这非常不利于孕妇的血液循环和肠胃蠕动 。   
并且 ， 若是孕妇的姿势不对 ， 还可能会挤压到胎儿 ， 长期如此 ， 孕妇也容易出现便秘、消化不良等情况 。   
  
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除此之外 ， 长时间低头看手机 ， 也会对颈椎造成非常大的负担 ， 从而出现腰疼等问题 。   
调整：孕妈们玩手机时要注意时间 ， 过一段时间就要站起来走动走动；再者 ， 玩手机时也要注意少低头 ， 才能缓解脊柱的压力 。   
?玩手机有度  
孕妇虽然可以玩手机 ， 但一定要把握好时间 ， 最好不要超过一个小时 ， 时间到了就应该适当活动一下身体 ， 保证血液循环和肠胃蠕动 。   
另外 ， 孕妇玩手机时姿势也要选好 ， 不能挤压到腹部 。   
  
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?不要时刻带着手机  
虽说手机辐射对身体伤害并不大 ， 但不需要用到手机的时候 ， 也没必要时刻带在身上 ， 若是手机在身边 ， 觉得无聊的时候 ， 自然会想要看手机 ， 使用频率自然也随之升高 。   
?不要边玩边充电  
很多人都有一边玩手机一边充电的习惯 ， 但手机充电时爆炸的新闻也并不少 ， 所以 ， 为了安全起见 ， 这种行为还是应该尽量避免 。   
  
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?不要在移动过程中玩手机  
不少人都喜欢边走路边打电话 ， 或者坐车的时候玩手机 ， 但其实这种行为容易影响视力 。   
另外 ， 移动过程中玩手机 ， 所有的注意力就都在手机上 ， 可能一个不小心 ， 就会造成意外发生 。   
妈之道  
00后是“垮掉”的一代？“熊孩子”当道 ， 可能与父母的教育有关  
女性怀孕生子 ， 尽量躲开这两个年龄段 ， 以免孕妇和胎儿都受累  
【孕期不能玩手机？不是因为辐射，真正伤胎的是这3个危害】孕期遭这3种“罪” ， 说明胎宝也在“蹭蹭涨” ， 孕妈别傻傻不清楚  

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