在全球范围内 ， “多动症”患病率大约为5% ， 意味着20个儿童中 ， 就有1个存在“多动症”；男女比例为3:1左右 。   
随着孩子年龄增长 ， 很多家长会开始焦虑孩子“专注力”的问题 ， 也很担心孩子上了小学后 ， 长达30-40分钟的一节课让孩子感觉乏味 ， 出现坐不住、听不进去等情况 。   
那么 ， 有什么办法可以让孩子注意力集中吗？会不会是得了“多动症”啊？  
今天重庆佑佑宝贝妇儿医院就来跟大家聊聊“多动症”和“注意力”的相关知识吧！  
  
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（图片来源：网络）  
01  
认识“多动症”和“注意力”  
认识“多动症”  
“多动症”其实并不是一个专业的疾病诊断名词 ， 而是一种俗称 ， 常被用来形容有明显好动情况的孩子 。 真正的具有医学诊断意义的全称是：“注意缺陷多动障碍”(AttentionDeficitHyperactivityDisorder ， 简称：“ADHD”) 。   
“多动症”的表现  
“注意缺陷多动障碍”ADHD是比较常见的儿童期疾病之一 ， 不仅表现为多动（如常常发呆、走神、上课听讲无法专心、丢三落四、粗心大意、畏难情绪持久而强烈、无法坚持到底等）；  
还表现为注意力缺陷（如坐不住、小动作多、难以安静、容易插嘴和打断别人等） 。   
哪些因素会引起“多动症”？  
虽然对每一个小孩而言 ， “多动”和“注意力缺陷”可以同时存在 ， 但两种的表现度（即：严重程度）却并不完全一致哟 ， 也即：有些小孩临床表现以“多动”为主 ， 有些小孩临床表现以“注意力缺陷”为主 ， 反之亦然 。   
因为“多动症”的孩子常常伴随各种各样的行为问题 ， 家长和老师经常会把这些情况当作孩子的品行不好或心理出现问题 ， 甚至用更严厉的管教、惩罚等不合理的方式对待 。   
其实 ， “多动症”是一种神经发育疾病 ， 它主要由遗传因素引起 ， 大脑掌管注意力和自控力的区域先天发育缺陷 ， 或某些化学物质（神经递质）的分泌障碍（失衡）所导致的 。 所以有时候孩子并非自己主观地不想表现好 ， 而是心有余而力不足呀 。   
温馨提示：许多学龄前和学龄期的孩子都多多少少存在以上的所谓的“多动”或/和“注意力缺陷”现象 ， 但对他们的日常生活和学习并没有造成不良影响 ， 其实这属于一种“生理现象” ， 并不是我们常人靠主观判断和想象来决定小孩有无“多动”或/和“注意力缺陷” ， 而小孩是否有真正的、具有临床意义的所谓“注意缺陷多动障碍”是需要进行严格的专业筛查、评估和诊断 。   
【孩子好动怎么办？】“注意力”和“专注力”是什么？  
注意力：心理活动对一定对象的指向和集中 ， 专心而持续进行活动 ， 同时忽略外在环境对视觉、听觉及触觉等之干扰的能力 ， 是影响儿童学习过程的其中一个重要因素 ， 即心无旁骛 。   
孩子从出生开始 ， “注意”的能力是逐渐发展的 ， 遵循一个从“无意注意”发展到“有意注意”的过程 。   
  
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A.无意注意：是指没有预定目的的 ， 不需要意志努力的注意过程 。   
特点：外部刺激引发的（往往是）；无需意志努力的、相对被动的 ， 比如：孩子走在路上听到有人叫他的名字 ， 他很自然地会抬起头张望；  
B.有意注意：有预定目的的 ， 需要意志努力的注意过程（即我们常说的“专注力”） 。   
特点：有目的的、需要意志努力的、相对主动的 ， 比如：孩子练习弹钢琴时；学英语时；写作业时等 。

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