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所以 ， 如果孩子一出生就是低体重儿 ， 爸爸妈妈对孩子的喂养就要特别地精心呵护 ， 在孩子出生以后的两年里 ， 最好追上正常儿童的发育水平 。   
二、孩子身高明显落后于同龄人 。   
通常情况下 ， 孩子的身高增长也是有规律的 ， 正常出生的婴儿平均身高在50cm左右 ， 出生后的第一年里 ， 孩子的身高增长大约在25cm左右 ， 是身高增长的第一个高峰期 。   
一周岁以后到两周岁的一年里 ， 孩子的身高增长在10cm左右 。 2～4岁 ， 孩子的身高增长大约是每年5.5—9cm左右 ， 4～6岁 ， 孩子每年的身高增长约在5—8.5cm左右 。 当孩子进入青春期 ， 身高每年增长在6～14厘米左右 。   
  
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【父母个子高，儿子却矮于同龄人一大截：原来饮食不当也会影响身高】如果发现孩子在那个年龄段没有长到该有的数据 ， 而且去体检的时候 ， 保健医生说孩子的身高偏矮 。 除了增加多一点的体育锻炼 ， 家长还要帮孩子及时补充身体成长需要的各种营养 ， 给孩子搭配合理且科学的饮食 。   
三、父母身高偏矮的孩子 ， 需要格外关注身高增长 。   
如果爸爸妈妈都不高 ， 或者是一方比较矮 ， 我们就要把孩子后天身高发育的各个方面尽量做到最好 ， 让孩子补充合理的营养 ， 帮助孩子养成良好的作息规律 ， 多运动等等 ， 帮助孩子的身高成长达到遗传身高的上限 ， 尽量不要留下遗憾 。   
  
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总之孩子的身高 ， 不仅仅跟遗传有关 ， 还跟饮食习惯、睡眠质量、运动量大有关系 。 所以 ， 父母不仅要督促孩子睡好觉、好好吃饭、多运动 ， 也要学会科学搭配孩子的饮食 ， 多让孩子吃一些促进长个的食物 ， 在厨艺上也要尽量做得色香味俱全 ， 这样从营养上帮助孩子长高 ， 不拖孩子的后腿 。   

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