乳铁蛋白是一种免疫蛋白 ， 2019年 ， 中国营养学会发布了《乳铁蛋白婴幼儿健康效益专家共识》 。文中提到 ， 从牛乳中提取出来的乳铁蛋白可以促进肠道发育、促进铁吸收、调节免疫力 ， 改善婴幼儿贫血和促进生长发育 。  
  
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所以 ， 很多家长都给孩子喝乳铁蛋白粉 。但其实 ， 孩子并没有必要专门补充乳铁蛋白：  
①乳铁蛋白的这些功能大多是动物或者细胞实验 ， 人体实验的数据较少 ， 也就是说乳铁蛋白到底有没有这些功效 ， 还不能完全确定 。  
②母乳喂养的宝宝完全不需要补充 。因为一般市面上的乳铁蛋白粉都是从牛乳中提取的 ， 而母乳中的乳铁蛋白含量已经很丰富了 ， 足够满足宝宝的日常需要 。  
③奶粉喂养的宝宝也不建议补充 。一是牛乳中的乳铁蛋白与母乳中的虽相似 ， 但并不完全一致；二是市面上很多“挂羊头卖狗肉”的 ， 很多产品包装上打着乳铁蛋白的噱头 ， 但是配方表里却并没有 ， 还有拿乳清蛋白鱼目混珠的 ， 虽然家长花了高价 ， 但可能买的并不是真正的乳铁蛋白粉 。  
2.儿童漱口水  
通常 ， 给儿童使用漱口水是为了预防龋齿 。而龋齿最重要的防护就是严格控制游离糖的摄入、尽量不要夜奶和奶睡 ， 还有就是每天正确刷牙 ， 可以使用含氟牙膏 。  
而市面上的各类防龋齿的护牙素或者漱口水 ， 不仅性价比不高 ， 还有氟化物摄入过多的风险 。  
3.儿童洗手液  
儿童洗手液一般更温和些 ， 但其实适当使用普通洗手液 ， 然后用流水洗净 ， 及时使用保湿产品 ， 也不会对孩子皮肤带来损害 ， 性价比更高一些 。  
妈妈们还交过哪些“智商税”呢？欢迎在下方留言一起讨论 。  

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